下奶速度慢，孩子总是着急吃怎么办？

北京妇贵宝正规月嫂培训机构与您分享：

今天收到一条留言，说自己泌乳速度很慢，奶阵也少，我觉得这个事情还是比较重要的，所以把我们的经验分享出来，希望能帮到大家！

其实，每个孩子都是这样的，个个都是急脾气，不着急的才是个例。

当孩子饿了的时候，跟个小猴子似的到处的抓挠，尤其是含着乳头却吃不出来的时候，孩子宁愿吃手都不愿意再次尝试吃乳头。乳头即便是有奶出来，孩子仍然打挺，作为妈妈，遇到这种情况的时候，真的是非常苦恼。很多家庭都因此给宝宝加了奶粉，导致后续一系列“原则性”的改变。今天我们就来说几个小技巧，希望能尽量帮你解决这个问题。

作为妈妈，尤其是头胎，刚开始接触的时候，对孩子也是陌生的，就像两个不认识的两个人，突然认识了一样。从脾气到习惯，都需要磨合。这就考验妈妈的耐心和细心程度了。

比如说，孩子大概什么时候会吃奶，孩子大概什么时候会便便，怎么样抱着会舒服，喜欢什么睡觉姿势，怎么样按摩孩子会高兴等等。这都需要我们每时每刻的去总结。（你以为当妈那么容易啊）

假如我们平时泌乳的速度比较慢，我们就可以给宝宝打个时间差，总结一下孩子平时的习惯，在宝宝饿之前的10-15分钟做好以下准备（习惯了以后，可能不到一分就能完成以下操作）：

1、先臆想一下

闭上眼睛，臆想一下宝宝吸吮时的表情和自己身体的变化。你会发现这个时候你的奶量会蹭蹭的上涨，甚至还会有滴奶的现象。

2、再弹一下

在乳房上用手指母像弹钢琴一样的去弹几分钟，转圈的去弹，从乳根到乳晕不断的弹。这个时候的乳腺管、乳腺小叶能最大程度的分泌、聚集奶水，为孩子的吸吮做准备。

3、按摩一下

相信大部分的妈妈都让催乳师开过奶，开奶的时候有一个手法是从乳根到乳晕方向慢慢的捋。五指分开，用手指母的位置 轻轻的从乳根位置向中心位置捋。几分钟之后 奶水已经向乳头方向迸发。

4、平摩乳头，分散刺激

这个时候的乳房已经进入为泌乳做好了准备，但是还是不够。这个时候 我们要去刺激奶阵的出现。

辅助手拖住乳房，操作手用大拇指指腹以乳头为中心向乳头四周进行分散式的平擦，能最大化的刺激奶阵出来。

5、哺喂准备

上面的步骤做完了，就该哺喂了。孩子还是会比较着急的去吃。这个时候先稳住一下，用你的对侧大手指和食指的手指母按压对侧乳房的乳晕然后捏住乳头向上提拉（也可以用三个或者五个手指头从乳晕到乳头方向反复掐压）反复做几次，稍微挤出一些奶水出来。这个时候乳汁已经开始向外排了，然后直接给孩子吃即可，这样下来，孩子吃的时候就非常简单了。

如此坚持做几次，孩子会吃的越来越稳。奶水也会越吃越充足。能充分的解决泌乳速度慢的问题。

如果孩子吃了一会儿，感觉吸吮了好久也没有奶阵，可以重复上面的4-5步骤，奶阵会源源不断的到来！

如果感觉自己的奶水还是比较少的话，多吃点营养食物吧，在公众号的消息框中回复“食谱”即可看到各种各样的下奶食谱，换着花样的做起来哦。总有你喜欢的~