新生儿护理有很多实用技巧，能帮新手爸妈更轻松应对日常照料，核心集中在喂养、睡眠、清洁、健康观察四大方面：
 
1. 喂养技巧：母乳喂养时让宝宝含住乳晕而非仅乳头，可减少乳头皲裂；瓶喂时奶瓶倾斜45°，保证奶嘴充满奶液，避免宝宝吸入过多空气；喂完后竖抱宝宝，轻拍后背10 - 15分钟，帮助排出空气防溢奶。

2. 睡眠技巧：新生儿睡姿首选仰卧，降低窒息风险；床品只放硬质床垫和贴身衣物，不使用枕头、毛绒玩具；白天小睡时拉开窗帘，保持环境光线柔和，帮助宝宝建立昼夜节律。

3. 清洁技巧：脐带未脱落前，每天用医用碘伏从脐根部向外环形消毒1 - 2次，保持脐部干燥；换尿布时用温水从前向后清洗女宝会阴，男宝则轻柔擦拭阴囊褶皱处，避免粪便残留；洗澡水温控制在38 - 40℃，用手腕内侧试水温更准确。

4. 健康观察技巧：每天观察宝宝的精神状态、吃奶量和排便情况，这是判断宝宝是否健康的核心依据；新生宝宝黄疸较常见，可在自然光下观察宝宝皮肤、眼白，若黄疸持续加重或消退后又反复，及时就医

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