多趴对宝宝有什么好处
发布时间：2026-01-16
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宝宝多趴好处集中在肌肉、头型、消化、感官、运动发育，且必须在清醒、有看护下进行 。
核心好处
1. 强肌肉，打基础：锻炼颈肩背核心肌群，助力抬头、翻身、独坐、爬行、站立等大运动里程碑。
2. 护头型，防扁头：减少后脑勺持续受压，预防/改善扁头、偏头，让头型更圆润。
3. 促消化，缓胀气：腹部轻微受压助排气，缓解肠胀气、肠绞痛，减少吐奶。
4. 拓感官，启认知：全新视角刺激视觉、空间感知与探索欲，提升手眼协调，为精细动作奠基。
5. 助呼吸，稳心肺：锻炼呼吸肌，改善肺部通气，利于心肺功能发育。
