预防着凉从细节着手

冬天天气冷，家长的关注重点之一就是别让孩子着凉，以防孩子患上感冒等呼吸道疾病。可总是防不胜防，不知不觉中孩子又感冒了，孩子穿的也不少了，家里温度也不低了，到底是哪个环节出了问题？

预防着凉最好的办法就是预防孩子冬季时出汗。由于孩子心脏的收缩能力有限，每次心脏脉搏动时达到四肢末梢的血液相对较少，造成孩子的手脚偏凉。因此，不要以孩子的手脚温度作为判断孩子的冷暖和穿着是否合适的尺度，应该以颈部温度作为标准，只要颈部有温度就说明孩子并不冷，不用再加衣服和褥子。

再有就是给孩子洗澡。家长往往比较注意洗澡间和洗澡水的温度，所以，孩子洗澡过程中其实不容易着凉，。但是，洗澡后如果不能将孩子的身体，包括头发、腋窝等褶皱处擦干，即使衣服再厚，仍然可能受到室内相对较冷温度的影响，使孩子着凉。

着凉的前因后果

 NO.2

上面两种情况，你猜哪一种容易令孩子着凉感冒?看了我们的分析，你马上就能找到答案。

要想知道孩子为什么着凉，要先从人体皮肤如何调节体温说起。

这种恒温动物普遍具有生理现象也适用于孩子。只是孩子通过皮肤调节体温的作用不够强，如果冬天孩子因为穿的过多而出汗时，一旦吹了凉风，汗液就会迅速变凉，但是皮肤立即收缩的功能不能马上跟上，造成体温一过性降低，以至于体内状况发生改变，使存在于环境中的病菌有机可乘，侵入孩子体内，出现呼吸道感染。在冬季，通常室内温度都会低于体温，而孩子出汗时，汗液与体温的温度是一样的，这样室内温度自然就成了凉风。

孩子洗澡后，皮肤毛细血管处于舒张状态，身体表面存在水迹，遇到室内同样的温度，就会造成出汗一样的结果。由此可以看出，着凉就是体内温度突然降低，造成呼吸道病菌侵袭所致。也就是说，着凉不是导致呼吸道患病的原因，而是患病的诱因。着凉这种现象不仅存于孩子，成人也会出现。比如，出了一身的大汗后马上冲凉水澡，就会着凉，出现发炎、咳嗽等症状。