有时你会发现，宝宝特别喜欢某侧乳房，而另一侧吃起来却很不上心。这很可能是宝宝吃偏奶了，久而久之两边乳房大小不一，小的越小，大的越大甚至堵奶。

你的乳房被吃偏了吗？

这一“灵魂拷问”，相信很多妈妈都会下意识的观察一下自己：

——呀，不好，乳房还真一大一小了！咋办？

——幸亏没有吃偏，我可得预防着点，吃偏了穿衣服就不美了。。。

宝宝吃偏奶的原因。

1. 新生宝宝产伤

新生宝宝在分娩过程中可能出现产伤，如头皮血肿、锁骨骨折等。这些产伤可能会让宝宝在某一侧被碰到的时候感觉不舒服，不愿意朝向这一侧吃奶。

2. 妈妈的奶水太冲

有时候奶阵来了，流量大流速快奶水太冲。如果有两侧奶的流速不一样，宝宝肯定会嫌弃冲的那边。

3. 妈妈两侧抱姿舒适度有差别

刚开始学抱宝宝，很可能一侧比较顺手，另一侧宝宝会难受，难受就拒绝，妈妈只好只抱一边，索性吃奶也是这一边了。

PS：宝宝离乳之后，乳房会慢慢恢复到跟孕前差不多的样子，但可能需要几个月的时间来恢复。

1、怎么哺乳防止大小奶？

正确哺乳

宝宝偏奶是因为妈妈哺乳习惯引起，所以妈妈要多尝试几种哺乳姿势，最少三种以上，以免长久一侧加重偏奶。

左→右，下一次，右→左，每次10~30分钟这样循环；

如果宝宝一个乳房就能吃饱，就两次之间两侧乳房轮流哺喂，比如这一次吃左边，下一次就吃右边，两侧乳房“雨露均沾”，能防止吃偏。还有需要妈妈们注意的是，注意睡觉的时候不要总是朝一个方向侧躺，地心引力也是引起大小奶的原因之一哦！

总之不管先吃那一侧，一定要遵循的原则就是轮流，不能让宝宝只吃一侧，否则我们引以为傲的乳房变成一大一小了，恢复起来也不容易。

2、大小奶了怎么办？

下面我们提供一些小方法，坚持下来，让妈妈们的大小奶恢复如初：

1）、适当增加小乳房的喂奶次数，每次喂奶先喂小的一侧。小乳房经过更多刺激后，乳房内的腺体和腺泡会增加，促使乳房体积会相应增大，经过一段时间的调整后，两侧乳房大小会逐渐趋于一致，到时再恢复轮流交替喂奶；

2）、适当按摩，教给大家一套简单但是有效的按摩手法：

3）哺乳内衣要合适，可以预防胸部下垂。

4）可以做一些瑜伽等舒缓的运动，来帮助我们缓解压力、对抗地心引力、让身体放松。

5）小的那边在两次喂奶之间可以增加一次手法挤奶或者吸奶器吸奶。