宝宝睡觉发出声音，这是怎么回事？

很多新手爸妈在照顾宝宝的时候，都会发现宝宝睡觉时会发出声音，那么新生儿睡觉发出声音正常吗？到底是怎么回事？其实家长不用担心，宝宝睡觉发出声音是正常的，不是什么疾病导致的，如果没有其他异常情况，都不需要过于担心。

宝宝睡觉发出声音怎么回事

新生儿的神经系统和呼吸系统都没有完全发育完善，婴儿他们的胸腔小，气体交换量也少，因此呼吸节律有时会不规则，一些突如其来的声音都会造成宝宝的神经反应过大，就导致了新生儿睡觉时表现出来的奇怪现象了。

除了这正常的生理原因之外，宝宝如果有鼻涕容易造成鼻涕倒流到喉咙，或者喉咙有发炎，这样也会引发睡觉的时候发出声音，因此妈妈们也需要区别对待，辨别一下宝宝是不是有感冒的症状。

宝宝睡觉发出声音正常吗

新生儿睡觉发出声音是正常的，除非对生活造成影响，或者出现其他不合常理的情况，大家通常无需过于担忧。

宝宝的睡眠分为多个状态，发出声音一般属于活动睡眠状态，这个时候宝宝并没有醒过来，父母不应打扰他。作为家长，只有多了解新生儿的各个睡眠状态阶段，然后才能更好的去照料宝宝，保证宝宝的睡眠。

宝宝清醒和睡着可以根据自身状态分为6种状态

安静睡眠和活动睡眠是宝宝的两种睡眠状态；清醒状态则是安静觉醒、活动觉醒还有哭。除此之外，还有一种瞌睡状态，那是中间于睡眠和清醒之间的状态，又名瞌睡状态。

1、安静睡眠状态：孩子全身放松，完全处于睡梦中，眼睛处于闭合状态，只是在很少的时候会出现身体或嘴唇的抽动情况，一般不会有其他动作。且呼吸平和，有节奏。

2、活动睡眠状态：眼睛以闭合为主，偶尔会突然睁开又闭上，出现眼睑颤动，还可能看见眼球在眼睑下转动。除此之外，常会出现呼吸变快，身体颤动等现象，脸上还会各种表情，或笑或皱眉等等。彻底清醒前，宝宝一般都是活动睡眠中。

3、瞌睡状态：宝宝刚睡醒或者快要睡着时，会出现眼睛似睁非睁、眼睑颤动、眼神迷蒙、目光涣散、反应慢等现象，这些现象其实在告诉家长，孩子仍处于瞌睡状态中。此时，家长千万不要去打扰孩子，不打扰反而能让宝宝睡好觉。

怎么让宝宝睡得更安稳

1、有适度的光线：宝宝喜欢在黑暗幽静环境中睡觉，但是最起码的光线还是有必要的。

2、抱着哄睡，先把床铺好：很多爸爸妈妈都会抱着新生儿哄睡着，可以一把宝宝放到床上的时候，宝宝马上就醒了。所以要事先把床铺好，这样就可以省下不少时间。

3、轻轻拍哄：在把宝宝放到床上睡的时候，宝宝因为一下子离开妈妈的怀抱，所以很容易会发生惊跳，因此妈妈们需要轻轻拍哄一下，变着花样可以让宝宝睡得更安稳。

新生儿睡觉发出声音是生长发育的常见现象，一般无需过于担忧，然而也可能是有呼吸、神经等系统的疾病引起的，会直接影响宝宝的睡眠质量。家长一定要学会区分宝宝发出的声音类型哦。