十大母乳喂养谣言，相信你都听过！

准妈妈在生宝宝之前，肯定都听到过这样那样关于母乳喂养的过来人的经验，但是经验真是一把“双刃剑”，有的是正确的，有的却容易把人“带进沟里”，那么今天我们就来说说母乳喂养过程中的十大谣言，走出误区，进行正确和科学的母乳喂养。

谣言1、母乳过了六个月就没营养

母乳六个月以后没营养？不存在的！

这可能是母乳喂养过程中最不靠谱的话了，母乳无论什么时候都是有营养的，而且会随着宝宝的长大，营养成分会发生一些变化，这也是纯母乳的宝宝六个月以后要添加辅食的原因，但是并不代表母乳就没有营养。我们的母乳会为自己的宝宝“量身定制”最适合的成分，千万不要被这种谣言蛊惑哦！

前六个月纯母乳喂养，六个月以后 辅食+母乳 是最好的选择。

谣言2、乳汁淤积硬块要热敷让硬块散开

乳汁淤积硬块，真是折磨人，怎么办呢？遇到一些不太懂的月嫂或者保姆，可能会说，热水敷敷就下去了，真的是这样吗？

乳汁淤积硬块最好的处理方法不是热敷，热敷乳房反而会加重炎症扩散的速度。最好的方式我们推荐用包菜叶捣烂后敷患处，再用保鲜膜包好，避开乳头和乳晕，然后让宝宝勤吸吮，尤其是在乳汁淤积发烧的情况下，更不能热敷了。

谣言3、奶水不足就得狂喝下奶汤

乳汁不足可咋办？饿到宝宝了怎么行？于是婆婆妈妈鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤，各种汤接二连三轮番轰炸，结果奶水该少还是少，妈妈们却“空留一身五花膘”。。。

那么奶少到底该怎么做呢？让宝宝勤吸吮是必须的，还有就是看看产妇是什么原因引起的奶少，肝郁气滞还是气血虚弱？痰湿中阻还是肾虚？只有妈妈身体调理好了，乳汁才会充足。一味的狂喝下奶汤，真的不是个好办法。

谣言4、进口奶粉可以代替母乳

我家XX 亲戚在国外，这个奶粉可是他人肉背回来的，肯定比母乳要好；

这个是XX国家的名牌奶粉，外国小孩都喝这个！

可是再好的奶粉，也是牛奶做的呀，牛和人可是有本质的区别的，而且母乳中含有的活性物质，奶粉中可是完全没有的，不可同一而论好么！

奶粉只是母乳不足的情况下的无奈选择，并不是最优解。不管羊奶粉、牛奶粉、进口奶粉，最适合我们宝宝的，只有母乳。

谣言5、妈妈刚生下宝宝没奶得等奶水来了再喂

喂奶不用等！

宝宝生下来以后，只要妈妈和宝宝身体条件都允许，就可以把宝宝抱到妈妈胸前喂奶，宝宝的第一口奶应该是初乳，而不是奶粉或者其的白开水、糖水等等。

其实准妈妈在孕期就已经开始为宝宝的口粮做准备了，宝宝分娩出来以后，奶水已经具备了分泌的条件，就等宝宝吸吮这个关键一刻了。而且看似乳房没奶，其实是我们看不出来，宝宝吸吮的话，哪怕几滴，珍贵的初乳对宝宝来说也是非常宝贵的。要是等到生理性胀奶再喂奶，宝宝衔乳发生困难以后，再喂奶就更不容易了。

谣言6、哺乳妈妈有乳腺增生会影响奶量

首先需要告诉大家的是有乳腺增生不会影响奶量。

有的妈妈在孕前就有乳腺增生，担心自己喂奶的时候会不会影响乳汁的量，其实这种担心大可不必，我们乳房在孕期的时候是有二次发育的，此时的乳腺管会有一些扩张，是为了哺乳做准备，是正常的；而乳腺增生会影响乳汁的流速，并不会影响奶量，乳腺增生的妈妈尽管放心喂养就好，有的妈妈经过了一个哺乳期，乳腺增生有的会消失，所以正常喂养吧！

谣言7、乳腺炎需要停止喂奶

乳腺炎不需要停止喂奶！正解是患侧需要宝宝多吸吮来促进乳腺炎的恢复。

我们都知道，乳腺炎是乳腺管周围的组织发炎，对于乳腺炎的妈妈来说，尽快排出淤积的乳汁才是正确的做法，不让宝宝吸吮，会让发炎更加严重，妈妈们切记，乳腺炎要排奶和吸吮才能好的更快。

谣言8、不胀奶就是没奶了

不胀奶才是母乳喂养的常态！

乳房是产奶的器官，在宝宝和妈妈已经磨合好以后，我们会发现乳房不胀了，这是已经供需平衡了，这时候乳房看似软趴趴的没奶，实际上只要宝宝一吃，孩子完全能吃饱，这就是供需平衡的状态。

大家想想，整天胀奶多难受啊！刚开始我们在月子里可能会有胀奶，随着时间的推移，胀奶也就慢慢不胀啦！开心享受母乳喂养吧！

谣言9、断奶的时候妈妈不能在宝宝身边，否则会断不掉

断奶又不是断妈，干嘛搞得母婴分离呢？

宝宝断奶的时候，更需要妈妈的陪伴，尤其是心理上的支持，宝宝虽然跟妈妈的乳房说再见了，但是妈妈的爱一直都在，宝宝感受得到。

谣言10、排残奶就是忽悠人

残奶的问题，很多人都说是忽悠人的，根本没必要排。

但是我需要告诉大家的是，排残奶，对于一些吸收的比较好、乳房没有疼痛过的妈妈来说可能没必要，但是毕竟很多人是没有吸收好的，偶尔生气了、来例假前后，乳房就会有刺痛，这时候如果排残奶，疼痛的现象就减轻或者没有了，这时候我还是建议乳房刺痛、难受的妈妈排残奶看看，更多的时候，是为了自己的身体。

本来哺乳期就有挺多问题，我们能做的是希望妈妈们能安心度过哺乳期，避免因为这些谣言，来给自己的母乳之路制造更多的困难。

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