这23个哺乳常识，伴你顺利度过哺乳期！
大家都希望顺利度过哺乳期呀，可是总有一些意想不到的小麻烦：乳头皲裂呀、堵奶呀、乳头白点呀等各种小问题，有时候觉得母乳喂养好烦啊，为什么受伤的总是哺乳妈妈？要是换成配方奶喂养是不是就没有这种痛苦了？
可是真要让哺乳妈妈换成配方奶喂养，她们是有一万个不愿意的：
配方奶哪有母乳中含有的活性物质呀，我还是坚持坚持吧；
跟宝宝最亲密的时刻就是亲喂了，我想让这种亲密更久一些；
世界卫生组织都建议母乳喂养到两周岁，我宝宝还小呢，虽然有些小困难，但还是母乳最好。
我们亲爱的的妈妈们，愿意“牺牲”自己，来给宝宝37℃的爱。可是有些罪，我们本不应该受，掌握科学的哺乳知识，能让你更顺利的度过哺乳期。
1、开奶要趁早
妈妈宝宝身体状况都允许的情况下，把宝宝抱到妈妈胸前吸奶，越早越好。而且尽量让宝宝与妈妈肌肤相贴，进行最早起的肌肤接触，不仅能促乳汁分泌，而且能增加孩子的安全感。
2、不要过早引入奶瓶
宝宝吸吮奶瓶的方法和吸吮乳头的是不一样的，如果孩子习惯了吸吮奶瓶，就会抗拒乳头，乳头混淆纠正起来麻烦，孩子又会一直哭，还不如刚开始就给宝宝养成良好的吸吮习惯，不吃奶瓶，从根源上杜绝乳头混淆的可能性。
3、衔乳姿势要正确
宝宝刚开始吸吮的时候，由于还不太会，所以对哺乳妈妈的乳头会带来伤害。这时候我们要及时纠正孩子的衔乳姿势，避免乳头皲裂、疼痛。
4、哺乳姿势要舒适
妈妈们哺乳，坐姿是最常用的姿势，但是坐姿最容易让人腰疼，所以舒服的靠垫就非常必须了，采用舒服的哺乳姿势才能让哺乳期过得更舒适。
5、不要总是担忧奶量
奶量，可能是婆婆妈妈们最关心的了，仿佛奶少、奶不胀就喂不饱孩子。其实妈妈们心里要相信自己能喂饱孩子，不要被别人的话语左右，或者过早的添加奶粉。而且月子里你感觉的奶水不足，可能真的是假的，宝宝刚出生安全感还没有建立起来，自然吃奶次数会多，但并不代表奶水不足，正常喂养就好。
6、宝宝吸吮反射并不是饿
很多时候我们会发现，小宝贝会有吸吮反射的现象，即使刚吃完奶，再把手指放在宝宝唇边也会有吸吮的现象，这是新生儿的无条件反射，等大一些自然会消失，不是判断孩子没吃饱的依据。
7、乳腺管细怎么办
很多妈妈被冠上“乳腺管细”的名号，容易堵奶啊、奶水少啊，都来了。其实真正意义上的乳腺管都是非常细的，不信看看我们挤奶的时候从乳孔喷出来的奶水，都是非常细的，所以不要被这种话吓到，正常让宝宝吸吮，少吃油腻辛辣食物就好。
8、催奶汤什么时候喝
催奶汤的确有催乳作用，但用的不好反而会堵奶，在产后的一周之后再开始补身体，最好十天之后再开始喝催奶汤，才能发挥最大的效果。
9、乳头皲裂怎么办
重要的是不要忍着，怕耽误宝宝吃奶而不去做治疗。如果出现疼痛、皲裂，第一时间就是寻求帮助，涂抹药膏来促进乳头尽快恢复。如果严重的话可以让一边的乳头休息，促进伤口愈合。
10、哺乳期感冒还能喂奶吗
当然可以。乳汁中的抗体会帮助宝宝抵抗感冒病菌的侵袭，保护宝宝。所以妈妈感冒的时候是可以喂奶的。
11、关于夜奶
如果夜奶对你产生很大的影响的话，到宝宝四个月的时候，就可以尝试断掉夜奶，如果妈妈觉得无所谓，那么喂夜奶也没什么事情，全凭自己做主。
12、辅食添加
纯母乳喂养的宝宝，辅食添加在宝宝六个月以后进行，宝宝的辅食最先从含铁米粉开始，从少到多，从稀到稠再到固体辅食，逐渐丰富起来。
13、宝宝总咬
出牙的宝宝，注意妈妈的乳头不要当孩子的“磨牙棒”，孩子咬乳头的时候，妈妈要及时制止。
14、小白点的问题
很多妈妈会发现乳头出现堵住乳孔的小白点，很痛。这时候我们需要疏通乳孔，让堵塞的乳汁排出，并且在乳头部位消炎，有一段时间就会恢复。
15、积乳硬块
如果出现堵奶硬块，一定要及时疏通，让宝宝吸吮，如果吸吮不通，及时找催乳师排出淤积的乳汁避免乳腺炎。
16、乳腺炎
乳腺炎听起来很麻烦，其实并不可怕，即使有发烧的症状出现，及时解决就可以。尽量用中药消炎，配合排奶，有几天也会好，最最重要的是不要拖，拖到化脓受罪的真是我们哺乳妈妈自己。
17、哺乳期尽量不喝酒吸烟、不吃辛辣刺激、油腻的食物。
如果宝宝出现湿疹，可以试着从妈妈的饮食上找找原因。饮食均衡、营养搭配合理就是最好的哺乳期饮食。
18、回奶食物
回奶食物并不是一点都不能碰，而且回奶食物是绝对的因人而异的，不要吃了一点感觉有回奶作用的食物就大惊失色，对别人有作用的对你可能无效，所以放轻松就好。
19、不要生气！
生气对于任何人的身体状况影响都是非常大的，而且哺乳期生气极易引起乳房问题，奶少或者堵奶等等，所以尽量保持心绪平和。
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