哺乳妈妈关于乳房的二十四问题！
北京正规月嫂培训公司与您分享：
很多新手妈妈在未生产之前是很少关注哺乳期可能会发生的事情的，所以到了哺乳期就有大量的哺乳难题需要解决，也就造成了N多不必要的损失，甚至很多妈妈只是因为一个简单的积乳而放弃了整个母乳喂养。
我们今天就来聊一聊哺乳期可能发生的事情，大家可以当做一个百科来看待，希望能够引起更多初级宝妈的注意。
一、产后应该吃什么能刺激泌乳？
如果我们的身体很健康，是没有必要十分刻意的去挑选食物，只须避免吃一些回乳的食物即可。另外，我们之前的文章里面列过很多月子餐以及增加泌乳的食物（比如：小米、芝麻、茭白、莲藕等等），大家可以多吃一些。
二、产后几天乳房才会产奶？
一般来讲都是产后三天下奶（很多宝妈也不一定是三天，有的是产后一两天，有的可能是四五天，剖腹产的一般会顺延一天左右），这里说的下奶是能看到初乳，而在产后的第一天或第二天的时候乳房也是分泌的，只是量非常少，不仔细观察是看不到的。所以，生产完以后，就及时让宝宝的吸吮，能有利于下奶。
三、什么时间做开奶最好？
最好的开奶时间是生产完毕之后的十二小时左右，剖宫产的产妇是生产完24小时左右，开奶的目的就是为了疏通乳腺，让奶水流通的更畅快。开奶很重要，应该慎重对待。（开奶的时候一定得找一个靠谱的催乳师）
四、产后的三天里面，是否应该给孩子吃奶粉？
产后的三天里面，是不需要给宝宝吃任何其他食物的，绝大部分孩子不会饿到的（一定要让宝宝排出胎便），应该让宝宝吸吮乳房，如果天气太热， 可以适量的用小勺喂一点点水。
五、产后多久才应该让宝宝吸吮乳房？
生产完毕之后，只要宝妈的身体允许，就应该立刻让宝宝吸吮乳房，越早刺激乳房，分泌的乳汁就会越早、越多。
六、生产三天之后，仍然看不到有乳汁分泌出来，是否应该给宝宝添加奶粉？
如果三天之后产妇的奶还是没有下来，建议仍然多让宝宝吸吮乳房，并且给宝妈找一位催乳师或中医生给看一下，如果中医都认为近期之内产奶很困难或者有其他的因素，确定原因之后再决定是否添加奶粉。不可以随意听信别人几句话就随意添加奶粉。
七、产后应该吃公鸡还是母鸡会对泌乳更好一些？
初产妇在生产完毕之后的第八天到第十五天之内，最好是吃一年左右的公鸡为好。因为母鸡里面雌性激素太多，刚生产完就开始吃鸡汤，会导致泌乳素分泌减少，如果吃母鸡反而会引起奶量减少。
产后七天之内，不要吃太荤的东西，建议素一些，先让乳汁排出顺利了再增加营养，否则很容易堵奶。
八、产后如果遇到了乳房硬结、肿块怎么办？
乳房硬块、结节一般是经络不通导致的，跟积乳的症状很相似，但是在辩证的时候会有所不同，乳房结节、硬块的大部分原因是因为产妇肝郁气滞导致的经络不通，乳房气机不畅，引起了乳汁在局部的淤积，从而导致硬块的发生。
这个时候一般是找催乳师处理，常用的手法一般是乳房部位的手法按摩、穴位按摩、少泽穴点刺放血等方式。
九、产后积乳了怎么办？
一般的“积乳”说的是产妇不小心让自己的乳房被碰到了，引起了里面的乳腺管转动，导致局部肿大，不能顺利排乳。 这个时候最好的处理方法就是找一位靠谱的催乳师，用手法按摩的方式使其恢复。（自己不要乱按，乳房很娇嫩的，用力不当容易秃噜皮）
十、产后母乳不足怎么办？
一定要分辨出是真的母乳不足，还是假性母乳不足，也就是需要确定一下是不是“被母乳不足”了，我们之前的文章里面也详细的说过这个问题，希望大家引起重视。
如果真的母乳不足了，原因应该不是单纯的饮食问题，应该找一位靠谱的催乳师手法疏通配合汤剂治疗，或者是找一位经验丰富的中医师给诊断治疗。
十一、哺乳期漏乳怎么办？
漏乳的最大原因是气虚。要适当的补气才行。最简单的方法就是多吃红枣山药小米粥或者是吃一些党参、黄芪炖鸡汤一类的。
十二、孩子乳头混淆了怎么办？
一般乳头混淆都是因为添加了奶粉用奶瓶的缘故，我们之前也讲过这个问题，需要宝妈下定决心多亲自哺喂，逐步减少奶瓶的次数，增加母乳喂养的频率和时间。如果孩子实在不吃，就用勺子喂挤出来的母乳，态度一定要坚决，过程会稍微痛苦一些，但是只需要两三天的时间就可以改正，千万不要拉锯战。
十三、吸奶器吸不出多少奶，是不是奶量不足？
吸奶器不能作为评判奶量多少的工具，有的宝妈乳腺管细长，用吸奶器是吸不出多少奶的。
十四、为什么自己的奶摸起来是凉凉的？
之前的文章里面有说明， 是因为产妇自身体质的原因导致的。身体寒性太过，孕期或者是孕前吃冷饮太多、不正常穿衣导致的。解决方法就是找个中医师或催乳师做一下身体的调理，吃一些温补的中药调节，很快可以解决。
十五、宝宝厌奶了怎么办？
很多宝宝都有这种情况，突然之间不喜欢吃奶了，或者一吃奶就显示的特别烦躁。这个时候要注意了，一方面要多跟孩子交流，多说说话，孩子可能听不懂，但是他听得多了就知道你的意思了。另外一方面要确定一下孩子是不是有肠胀气或食积一类的问题，一旦发现，及时解决才好。
十六、产后来例假了，奶量为什么会减少？
我们之前也聊过这个问题，例假期间奶量是会减少的，但是不要着急，多增加哺喂的频率，可以尝试每次哺喂之前用手指母弹钢琴一样弹乳房几分钟，刺激泌乳。过了这几天就会好起来的，不需要额外加奶粉。
十七、哺喂的过程中，孩子总是咬乳房怎么办？
大部分的情况下刚开始咬的时候孩子都是无意的，但是看到你的表情变化的时候，孩子会觉得很好玩，然后就会频繁的咬。
解决方法是：在孩子咬第一次的时候就告诉宝宝，这样是一种伤害，不可以做的。要多告诉宝宝几次，慢慢就好了。
十八、哺乳期得了乳腺增生怎么办？
哺乳期如果得了乳腺增生，大部分的原因是因为产妇肝郁气滞导致的。这个时候的解决方法就是让产妇好好的哭一场，找个靠谱的人诉诉苦，把心里的委屈全都说出来。然后多让宝宝吃就行了，不用刻意治疗，哺乳期结束的时候，乳腺增生一般也就好了。
十九、奶吃偏了，应该咋办？
如果是产后因为哺喂问题导致的大小奶，是可以通过纠正孩子的吸吮习惯、配合按摩手法而改变过来的。一般都是因为孩子习惯吃一侧了，觉得在这一侧自己会舒服一些，频繁的哺喂之后，经络疏通的一侧就逐渐变大，不怎么被照顾的一些就会变小。
解决方法就是自己多按摩小的一侧，多刺激一些，如果孩子没有吃空，也得用手挤出来排空。
按摩小的一侧时，当按摩的奶阵块出来的时候，就赶紧让宝宝吃，孩子吃到奶阵之后会有一种成功感，就更愿意吃这一侧了。多加练习，慢慢就变平衡了。
二十、如何判断孩子有没有吃饱？
母乳喂养的情况下，当孩子不吃了，一般就是吃饱了。宝宝刚出生的时候，胃非常小，随着年龄的增加，胃也会逐渐变大，吃的时间和频率都会增加。
曾经有人说用手指头碰触孩子的嘴边，如果孩子还在找，就是没吃饱，我觉得这种说法是错误的。这是孩子的正常反应而已。
二一、乳头白点应该怎么办？
大多数的乳头白点的原因是因为宝妈的胃火太大引起的。外科处理方式是：用三棱针挑开白点的地方，清理干净，用挤奶的方式，把白点挤出来，然后涂抹红霉素眼膏，哺喂之前擦掉，哺喂结束之后继续涂抹。
内治法一般都是清胃火，疏肝理气，吃一些蒲公英水一类的消炎。
还是那句话，自己搞不定就找个专业的催乳师帮助搞定。专业的事情就需要找专业的人去处理是最简单的方法。
二二、生气会导致奶量下降吗？
会的。
任何的情绪波动，都有可能引起奶量的变化。其中，生气会直接导致奶量下降。
解决方法就是找个靠谱的催乳师帮忙疏通一下肝经和胃经，配合一些通乳饮汤剂会好很多。但是一定得把心结打开。
二三、六个月之后，奶水就没有营养了吗？
在六个月之后，奶水仍然有营养，只是孩子的生长发育需要更多的东西，所以一般六个月之后就要给孩子适当的添加一些辅食了。
有一条需要记住：如果孩子满六个月或六个月以上了，但是吃东西仍然不太好，或吃完总是会有不舒服的情况，比如呕吐或腹泻、便秘、腹痛等，说明孩子还没完全准备好，需要更长一段时间的纯母乳喂养才好。这对孩子的脾胃是大有帮助的！
二四、什么时候戒奶最合适？
建议一周半以后再考虑这个问题，最佳断奶时间是两周半左右！如果实在不想喂，最少要哺喂到满六个月以后。
还是那句话，多跟孩子一点亲密接触，是非常有好处的！
