解决乳少,有的时候就是一碗粥的事!
祖国医学中,“肾”的功能,与妇科疾病关系十分密切,肾气的盛衰、肾阴肾阳的所偏,直接关系到妇女的经、孕、产、乳等问题。而乳少,就是其中的一个大问题。
各大医家解决产妇乳汁问题时,第一个反应就是“通”,同时增加补气血的东西,比如我们前面说过的下乳涌泉散、滋乳汤等等,里面都多多少少的放了一些路路通、漏芦等疏通的东西。然后是当归、黄芪这些补气补血的东西。其实这样下方都是正确的。只是,不同的人,应对的情况还是不一样的。
最近,我们就发现有几位妈妈吃了这些疏通之物之后,乳汁不仅没有上涨,反而还有一些腹泻、乳汁下降等情况。刚开始我们以为这是虚不受补,但是经过咨询之后,发现并不是特别的虚弱。我们就开始找原因,询问了很多之后发现,原来问题还是在肾!这就为我们以后解决奶少的问题指出了另外一个方向。
假如某些妈妈们身体体质素来敦厚,平时不容易生病,身体素质非常好,饮食、排便等都正常,生产完之后奶量上不去,极大的可能是因为乳腺不通导致的,乳腺瘀滞,产后气血两虚这些可能性比较大,可以用补益通乳汤或者是通草鲫鱼汤等,一般有几服药就能上去。
假如某些妈妈平时身体也非常好,只是脾气比较大,嫉妒心比较强烈,而且生产完毕之后,跟家里人经常生气,看不惯身边人的一些做法等,这就很有可能会导致奶量骤减,急速下降。这就是肝郁气滞直接导致的奶少。对于这种情况,我们可以用前面说过的 下乳涌泉散,可以起到疏肝解郁、通乳的功效。
假如某些妈妈平时身体就不是太好,或者过瘦/过度肥胖,稍微吃下乳的东西就会腹泻,对于此类情况,很有可能是脾肾的问题。需要我们多吃一些健脾、固肾的东西。虽然补肾的东西非常多,但是哺乳期又不宜吃过多滋补肾元之物,所以,可以通过补脾、健胃,以后天补先天的方式来调整,方法有:我们前面说过的山药红枣小米粥(半根麻杆山药、七颗枣、一把小米功一起熬),黑芝麻粥或者是我们前面说过的通乳丹,平时还可以多搓一搓腰部,多泡泡脚等。
产后乳少,虽然问题听起来很大,但是只要找到了原因,还是非常容易解决的,可能只需要每天多吃两碗粥就可以解决。最后,不管在什么时候,什么情况下、即便是奶水非常少,也一定要坚持哺喂,多让宝宝吸吮刺激。因为,宝宝不断的刺激,才是促进乳汁分泌的根源。