妈妈身体条件允许，宝宝出30分钟后就可以进行第一次喂奶了。

尽早的吸吮，有利于产妇的乳汁分泌，而宝宝也可以通过吸吮和吞咽促进肠蠕动及胎便的排出。

之后，可以每隔2-3个小时给宝宝喂一次奶，每次喂奶的时间不宜太长，以7~15分钟为宜。有规律地喂奶，有利于宝宝消化系统有规律地工作。

在上户中，会经常遇到乳头形状不好的妈妈，比如乳头凹陷、扁平、过小、巨大等，相比正常的妈妈，喂奶时会有点困难。

此时，该怎么指导妈妈成功地进行母乳喂养呢？

1、扁平乳头

哺乳技巧：多吸吮。

对新生儿宝宝而言，扁平乳头不容易被吸到口腔深处。

不过只要多让宝宝吸吮，扁平乳头转变成正常乳头的概率是很高的，之后宝宝就能吸得轻松顺利了。

在给宝宝喂奶前，妈妈可用手将乳头往外拉扯下，或者用吸奶器吸几下，让乳头变得稍微突出一些，便于宝宝含住。

也可使用乳头保护器辅助喂奶：

①先把保护器小心地贴在乳房上，注意不要碰触乳头，然后用手指摁住保护器周围。

②产妇把身体微微往前倾斜，把乳汁滴入保护器奶嘴的头部，使宝宝可以吸到乳汁，婴儿一吸，保护器就会和乳房密合起来，这样就可以正常使用了。

提醒：乳汁不充足的情况下，可能无法使用乳头保护器，所以要等乳房充满乳汁后再使用，且使用时应注意不可用手指挡住通气孔。

2、小乳头

哺乳技巧：多吸吮，含乳晕。

小乳头也不容易被宝宝含住吸吮，因此吃奶时，让宝宝连乳晕一起含住，还是可以吸得到乳汁的。

而且只要继续坚持，乳头形状也会变得更加容易吸吮。

此外，小乳头也可以使用乳头保护器辅助哺乳。

3、巨大乳头

哺乳技巧：多吸吮。

对于巨大乳头，婴儿刚开始吸奶时会感到困惑，不知道该如何吸吮。

喂奶前，可用手指轻轻捻搓乳头，使它变得细长后再开始哺乳。经过一段磨合之后，宝宝就会慢慢习惯巨大乳头。

即使产妇乳头比一般乳头大许多，只要产妇与宝宝一同努力，一样可以顺利母乳喂养。

4、凹陷乳头

哺乳技巧：及早护理。

轻微乳头凹陷的妈妈，一般不影响喂奶。每次喂奶前，用手指刺激乳头，使乳头凸出，或将乳头轻轻拉出，送入宝宝口中，等宝宝能含住乳头并能吸吮就可以了。

也可以使用乳头吸引器，轻松一吸即可让乳头凸出，也比较方便。

重度的乳头凹陷的女性，应该在在婚前或孕前就把这个问题解决，就不会有母乳喂养的困扰。

上面的方法写起来容易，实际操作起来可能比较麻烦。妈妈一定要有足够的信心与耐心，多尝试、多坚持，很多妈妈都可以顺利母乳喂养的。

另外，不同妈妈的乳房形状、大小不一样，在喂奶时也需要注意。

1

悬垂乳

乳房比较大的妈妈，可能会有点下垂，乳头在上部。

悬垂乳可造成输乳管弯曲，使部分乳汁积聚于乳房下方，既不利婴儿吸吮，也易淤积成块，时间稍长便可诱发乳腺炎。

正确的哺乳方法是，用手将乳房托起，使输乳管与乳头保持平行，这样有利于婴儿把乳房内乳汁吸空。

2

平坦乳

这类妈妈的乳房较小，不够丰满凸出，婴儿吸吮困难。

喂奶前应先对乳房做热敷、按摩，并适当牵拉乳头，使其凸出。哺乳时应上身前倾，以便于婴儿吸吮。