熬过了孕吐，忍受了腰酸、经历过尿频、水肿……宝宝终于呱呱坠地，本想可以好好休息一下了。谁知道，真正的“辛苦”才刚开始：

第一次喂奶，简直要疼哭了，原来喂奶还这么疼！！！

不知道别的妈妈怎么样，我喂奶乳头被孩子吸吮出血泡，皲裂更是家常便饭，差一点放弃母乳喂养。。。

如果问妈妈们第一次哺育宝宝的感觉，十有八九反馈回来的就是：疼！疼到崩溃疼到哭！

妈妈们乳房是非常娇嫩的，尤其是乳头，宝宝可是用全身的力气来吃奶的，尤其是还没有跟妈妈磨合好的情况下，宝宝舌头的摩擦也会让妈妈们疼痛不已。可是哺乳的路还长，我们就要“一直疼下去”吗？

当然不是！哺乳方法找对，喂奶过程一定是舒适温馨的！

导致妈妈喂奶疼痛的最大原因，就是孩子衔乳姿势不正确——不是乳头混淆，就是还没有掌握正确的衔乳姿势，我们分别说明。

①乳头混淆的宝宝，错误的把吸吮奶嘴的方法用在吸吮妈妈乳头上，上下唇轻轻挤压，奶瓶里的奶水就能轻而易举的吃到，而吸吮母乳，则需要宝宝发动下颚和舌头配合挤压乳晕的位置，需要用很大的力气，并且是吃几口才会有大口奶水出来。

宝宝用错误发方法，双唇挤压乳头，舌尖顶着乳头，既吃不到奶水，乳头又被孩子吃的生疼。

如果在早期喂过宝宝配方粉，需要纠正乳头混淆的话，就要停止配方粉，慢慢让孩子接受妈妈的乳房，只有改变了孩子的衔乳的技术性错误，才能从根本解决衔乳疼痛的问题。

②有的宝宝没有混合喂养，还是不太会吸吮乳房。因为宝宝是第一次当宝宝么，所以妈妈们也不要太着急，慢慢的引导，每次喂奶前让宝宝张大嘴，含住乳头和大部分乳晕，乳头是被宝宝的舌头包裹。

如果孩子还是不太适应的话，我们可以在宝宝高兴的时候洗干净手，让孩子吸吮我们的手指，因为我们手指有指甲，他舌头顶着指甲是非常不舒服的，慢慢就会学会用舌头裹着手指。有几次宝宝就能学会正确的衔乳姿势。

③宝宝舌系带短  有的宝宝衔乳不好的话，是因为舌系带短的缘故，妈妈们可以带宝宝去儿科检查，如果需要做手术要尽快解决。

④ 宝宝吃完奶以后，如果不是自己松开乳头，妈妈们不要硬拽乳头，硬拽特别容易造成乳头损伤，造成疼痛。如果宝宝不愿意自己松开，妈妈们可以用手指轻压宝宝下颌或者把小指伸进宝宝嘴里让宝宝自己吐出乳头。

妈妈们乳头皲裂或者有泡的时候，一定不要总是忍者，可以涂抹羊脂膏、芝麻油、紫草膏来缓解，实在疼的严重，可以让患侧乳房适当休息，好一些了再哺喂宝宝。

说了这么多，就是想要告诉妈妈们，自己乳头疼的时候，千万不要忍着，找原因来解决问题是关键。

虽然我知道你们很爱宝贝，但是爱自己，更重要。