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别喂了！这5个特征说明宝宝已经很饱了

母乳喂养的妈妈，总是担心宝宝吃不饱，营养跟不上，也担心宝宝吃多了积奶，消化不良。到底应该怎么确定喂奶量呢？

1. 看动作宝宝没吃饱的时候一般会张开嘴巴，或是吮吸自己的手指，还经常会哭闹。宝宝吃饱了会自己吐掉奶头或停止吃奶，甚至会香香地睡去。2. 看体重足月出生的宝宝1个月后体重可增长1-1.5kg，3个月时体重约为6kg，1岁时体重增长约为9kg。如果宝宝的体重小于均值的10%，则可能是奶水喂养不足

。3. 看便便宝宝排出胎粪后，每天至少会大便3次，如果便便次数少于3次就可能是母乳没吃够。3-4周时，宝宝排便的次数会变为一天一次或几天一次，这是因为宝宝在“攒肚子”，不用担心宝宝没吃够母乳了。4. 看尿量宝宝出生第6天，每天至少要换6次尿布，若尿布沉沉的，说明宝宝已经吃饱。小便浅黄清亮为宜，如果尿布上有橘色或淡粉色结晶，就说明宝宝摄入水分过少，也就是说他没有吃饱。5. 看乳房喂奶后妈妈的乳房明显变软，饱胀感消失，说明宝宝吸奶较多，是吃饱了的表现。若里面还硬硬的，说明奶水没吸充分。

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1周岁以上的宝宝：如果宝宝有需要，妈妈还是要哺乳。母乳宝宝的喂奶量怎么确定，一点也不难，总结起来就是四个字，“按需喂养”。