对正常人来说，呼吸、出汗、流泪、排尿和排便等生理过程排泄的水分，可通过常规饮食得到充足的补充。而呕吐、腹泻、高热等病理过程会增加人体水分的丢失，同时，患有这些疾病的婴儿往往食欲不振，这样一来， 丢失的水分不易得到补充，而出现体内水分不足，医学上称为“ 脱水”

为了保证孩子的健康，减轻病痛，家长最想知道的是:如何及早发现脱水?如何预防脱水?如何治疗脱水?

孩子为什么会发烧?

很多原因可以引起孩子发烧。服用退烧药后，人体通过皮肤散发热量，以达到降低体温的效果。因为皮肤本身不能主动控制散发热量的程度，而是通过蒸发大量的水分带出热量。这样一来， 退热的同时会有大量水分随之而出。由于孩子发烧时多伴有食欲不振、液体入量不足、体内处于水分不充足的状态;同时皮肤又在不断努力增加水分经皮肤的蒸发，以期取得降温效果，其结果很容易造成孩子脱水。孩子表现出精神差、口干等脱水症状。如果孩子因为出现脱水造成体温控制不满意，在这种情况下，静脉输液的确有很大帮助。但这并不是说，静脉输液是治疗发烧的好办法。如果孩子出现发烧，-定想尽办法保证孩子摄入充足的水分，这样有助于退烧。千万不要只依靠退热药物。

喝了那么多水，怎么还会脱水?

口服补充水分是预防脱水的好办法，但只补充纯水将会带来新的危险。不论是汗液、尿液、大便，还是呕吐液，其中不仅含有水分，还含有大量钠、钾等电解质。当人体处于疾病状态时，体内消耗增加，处于缺能量(缺糖)状态。所以说，出现脱水时，不仅需要补充水分，还需补充钠、钾等电解质和糖。这也就是口服补液盐的生理基础。单独补充水分，表面看皮肤弹性好、尿量增加，实际上，大量排尿可造成体内电解质进一步随尿丢失，出现电解质紊乱和低血糖。孩子就会出现精神差，甚至惊厥。

防止脱水，你需要知道的4件事

哪些疾病可能会合并脱水?

高烧、呕吐、腹泻容易合并脱水。

如何发现孩子存在脱水?

轻度脱水警报一口干、哭时眼泪减少、4 ~ 6小时孩子未排尿、前囟门轻度凹陷。

重度脱水警报-售出现眼窝凹陷、 哭时无泪、呼吸加快、神志恍惚。

小提示

在所有项目中，观察排尿间隔时间是一项很好的指标