北京正规月嫂培训机构告诉你：宝宝睡觉时不该做的几件事，妈妈别忽视！
发布时间：2021-05-24
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宝宝睡觉时不该做的几件事，妈妈别忽视！
从怀胎十月到宝宝呱呱坠地，女人们也开始有了一个新的称呼——妈妈。作为新妈妈，因为没有经验，在带娃方面常常会出现各种让你手足无措的事情。要说最让宝妈们头疼的事情，不是吃奶，也不是哭闹，其实是哄宝宝睡觉。相信带过孩子的都深有体会。甚至有宝爸宝妈大呼：“我宁愿每天加班三个小时！”宝宝睡觉时有三件事最好不要做，然而调查发现九成的妈妈缺每天都在做至少一件！一、开着暗（夜）灯睡觉晚上很多宝妈通常都会开着一个小夜灯，既不打扰孩子睡觉，也为了方便查看宝宝睡眠情况，一旦宝宝醒了哭闹或者要吃奶，就不用再一摸黑的开灯了。其实只要有亮光就会给人产生光压力，在有光的情况下，光源会影响褪黑素的分泌，使宝宝不但不容易入睡，而且醒来也会产生焦虑、烦躁的情绪。大家都知道凌晨是生长激素分泌最旺盛的时候，如果宝宝的睡眠质量无法保证，就会影响孩子的生长发育，长此以往还会减缓大脑的发育。二、宝宝趴着睡觉宝宝从三四个月开始就会翻身了，睡觉的时候喜欢趴着睡，脸侧在枕头上，有时还撅起自己的小屁股来，样子着实滑稽。
然而其实这种姿势会无形中增加宝宝患呼吸道疾病的风险，因为宝宝趴睡时，嘴巴和鼻子会和枕头紧靠着，枕巾上的脏东西及头发上的细菌容易被吸入，而且鼻子和嘴巴因为收到挤压，也会造成宝宝的呼吸障碍。有些人会说这样会让宝宝有安全感，而且不容易吐奶，却没有科学的依据。三、吃着奶就睡着了很多妈妈都有这样的体会：前一秒宝宝还含着妈妈的乳头哭呢，后一秒就慢慢睡着了，让很多妈妈哭笑不得，这演技都可以拿奥斯卡奖了。通常这时妈妈们怕把孩子吵醒，便等几分钟后宝宝熟睡了， 再把宝宝的嘴从乳头上拿走。这其实是个不好的习惯，夜间尝喝奶，会使口腔内处于被奶覆盖的状况，长此以往会减缓牙齿的发育，而且也容易出现“地包天”。你的宝宝在睡觉的时候有哪些不好的习惯呢？
