母乳喂养丨令人迷惑的猛涨期
发布时间:2019-11-10
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母乳喂养丨令人迷惑的猛涨期


猛涨期是个什么鬼?


宝宝的成长发育并不是简单的线性模式,总有那么一些转折和变动,让之前那个甜心天使变得很难对付和“不可理喻”,让爸爸妈妈感到困惑不已,这其中就包括“猛涨期”。

处在猛涨期的宝宝和平时相比,会变得烦躁不安,吃奶量比平时更频繁,甚至达到每隔1小时就要吃一次,尤其是母乳宝宝。

猛涨期一般持续2到3天,有时也会持续一周。



02

猛涨期具体表现有哪些?


在这段时间里,宝宝会感到非常烦躁,睡眠倒退,吃奶频次明显增加,间隙缩短,可是又总也不认真的样子,吃吃玩玩,让妈妈非常困惑与辛苦。

其实,这些表现都代表着孩子开始经历飞速的成长阶段,并不是他们生病了,家长且放下心来。



03

猛涨期出现在什么时间?


猛涨期多出现在宝宝7到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月前后。

宝宝在接近1岁时,发育速度开始逐渐减慢,从1岁到青春期初期(下一个生长高峰),宝宝的身高和体重都会稳步增长,不会再像小婴儿时期那么飞速生长。

(1)飞速生长期

宝宝飞速生长阶段常出现在2~3周大时,然后是6周左右,3个月左右还有一次。处在飞速生长阶段的宝宝,会不停地想吃奶。

这时,有些妈妈的心里就开始犯嘀咕了,宝宝是不是吃不饱啊?开始给宝宝加配方奶。首先,宝宝频繁吃奶确实是因为吃不饱,宝宝要生长啊,自然就需要更多的营养摄取。但是只要频繁的亲喂,咪咪就会做出反应,提高泌乳量。

吃奶频繁是暂时的,正常现象。一般4~5天之后,宝宝频繁吃奶的情况就会有所改善,回到平时的频次。这一阶段,不建议给宝宝加配方奶,因为旦加了配方奶,宝宝吃奶量肯定会变少,而人体的大脑就像是一个总司令,只有在乳房排空的时候才会下令产奶,如果长期乳房不能排空,大脑以为还有很多“兵将”,就会懈怠甚至引起“回奶”。

No.1

乳汁量的需求,并没有“涨”很多



除了建立哺乳关系的头一周,似乎需要通过频繁哺喂来获得更多乳汁量以外,我们查阅6天-6个月孩子所需乳汁量,却发现并不是我们以为的那样——每次猛涨期就会提升一个层级,而是一直保持相对的稳定,每日总需求量大约在550-950ml之间。




大体上而言,吃奶的需求是慢慢减少的趋势。然而猛涨期又表现为需求的波动增加……这一下多一下少的,为什么奶量却是稳定的呢?


你可能没有意识到,宝宝已经开始控场了~


1、孩子的吃奶效率大幅提升。

吃同样多的奶,需要花的力气变少了。


2、孩子消化能力大幅提升。

身体在成长,对营养的吸收能力也在增加,而母乳本身自带消化酶,又能帮助吸收。


3、乳汁更加“耐饿”。

母乳本身的酪蛋白比例在提升。


——这些都会让孩子所需奶量保持相对稳定。


而这群有能力又有主见的孩子们靠着自主控制的吸吮,有时候吃4-5次所获得奶量和吃7-8次是接近的,所以猛涨期吃的次数多,并不见得吃得量就多。


而这个数值在六个月之后也并不会出现非常大的改变。


添加辅食之后,虽然孩子的胃容量增加很明显,食物需求的总量(母乳+辅食)也在不断增大,但母乳的比例却再不停的减少。总体来讲母乳量是稳中有降。


在婴儿2岁的这一年中,母乳可提供三分之一的营养[2]。随着成长,多元化的食物会逐渐取代母乳,让婴儿在食物上和母乳告别。


所以,宝宝们并不像我们以为的那样,奶量需求会越来越多,而是和之前差不多(1岁前),以及越来越少(1岁后)。妈妈的乳汁分泌并不需要不断增加才能跟得上他们的需要。


那么这些隔三差五就出现的“猛涨期”里,孩子们到底在“涨”什么呢?



No.2

涨的是对“学习”和“安全”的要求



既然没有增量,那么我们所看到的,孩子集中几天的频繁喂养到底在“吃”什么?难道不是奶?


当然是奶,但却不仅仅是奶,或者说,不是单纯为了吃到“更多”的奶。


他们还为了在妈妈的胸口吃到“安全的感受”和获得更多学习能力。


比起体重,孩子们的“猛涨”更涨在脑部:人类的大脑在6个月的时候已经有成人大脑的50%了,可他们的体重要到成人的50%却要到十岁左右。


仅以视觉为例,小宝宝完成如下翻天覆地的过程,只需要6个月。


这些能力的发展都需要适时的环境刺激,而在胸口和母亲互动的孩子所获得的刺激,通常比孩子独自呆着要多。乳头到母亲脸部的距离是20厘米左右,正好和新生宝宝的视觉距离接近,喂奶前或喂奶时孩子都有更多机会获得更多视觉刺激。[5]


可刺激越多并不代表发展越好,因为孩子脑部还需要消化这些刺激,脑部需要在安定愉悦的感受之下才能顺利工作,因为愉悦的感受会促进神经生长因子(BDNF)的工作;但若反过来,不够安全的环境容易让婴儿感觉压力,压力却会产生糖皮质酮去伤害神经细胞。


毫无疑问的,在通常情况下,母亲的胸口既能做到提供刺激,又能做到给予安全感受。


也就是说,当孩子在母亲乳房上的时候,母亲不但在提供乳汁,还在提供大脑发育所需的刺激和安定。


大自然的这一强力配置,就是为了让人类婴儿的脑部得到充分的发育,同时,也因为这一配置能“一次而竟全功”,这对这群对外界还不熟悉、肢体能力相对较弱的孩子来说,找到与其媲美的方式并不容易。


那么,当孩子还没找到能媲美乳房的方式的时候,他们每经历一个成长飞跃期,乳房就自然成为他们获得趣味和安定的优质选择。


所以,成长飞速的他们,常常显得很需要母亲的乳房。


另一方面,成长飞速的他们,在发现更有意思和更舒适的事情时,也会对乳房没那么感兴趣。


No.3

应对猛涨期:顺势而为



水往低处流,人往高处走,对于辛苦的妈妈们来说,在孩子猛涨的时候,也许最好的方式便是“顺势而为”:


  • 在可以提供乳房的时候提供乳房。

  • 在可以探索的时候以各种形式探索周遭。


妈妈保持心情放松带给孩子愉悦安定的感受,是给孩子最好的成长环境,能让孩子又涨身体又涨智慧。


简单说,应对猛涨期:哺乳+世界,都是好安排。


No.4

最后的小结



猛涨期,涨的并不仅仅是对乳汁需求,涨的还有对照顾者回应和陪伴的要求,他们的确会显得更加需要乳房。


但这不等于只能给乳房,而且随着成长乳房也不会总是有效。


因为孩子需求会慢慢变得多元化,我们更需要创设机会,像一座桥一样,引导不断猛涨的孩子们奔向更广阔的、比乳房还要赞的世界。


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