寒包火，大多是宝宝饮食肥甘厚腻，运化不调，内有蕴热，加之外感风寒，即有热象，也有寒象，即有里证，也有表证，形成表寒里热之证，俗称“寒包火”。

小儿推拿调理寒包火有非常大的优势，能解表，能清泻，能平衡阴阳，所以可以作为首选。

喜宝吴老师小儿推拿方法如下：

1、分阴阳5-10分钟，分阴阳用于寒热夹杂、半表半里的主要穴位。

2、一窝风3分钟 外散风寒

3、二扇门5分钟 解表散寒

4、腑三关一，3分钟，即通腑又扶正。

5、清胃经，3分钟

6、揉板门，5分钟 清脾胃之热，开脾胃之门

7、捏脊，5遍

8、揉涌泉，3分钟

以上方法，每天1次，9天一个疗程，基本一个疗程宝宝就能痊愈。

寒包火中药验方：

另外推荐一个寒包火中药验方，仅供参考，非专业人士需在医师指导下应用。

苏叶3克 荆芥3克 防风3克 淡豆豉5克 白芷3克 银花6克 连翘3克 黄芩6克 如果有舌苔厚腻，家藿香5克。