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其实，几乎每个宝宝出生后，都会经历变成“小黄人”的阶段，这种皮肤发黄的现象，在医学上的术语叫做“黄疸”。黄疸是指血液中总的胆红素超过正常值，透过皮肤表现为皮肤发黄。

新生儿黄疸，可以说是困扰新手爸妈的第一个难题。作为新手爸妈，学会自己观察，照顾黄疸宝宝就显得很有必要了～

注意：正常情况下，足月儿不超过 2 周，早产儿 3～4 周，生理性黄疸会完全消退。当宝宝出生7天内，黄疸数值非常高的话，很有可能是病理性黄疸，家长一定要带孩子去积极治疗。

今天我们就来介绍下如何用推拿的手法来给小宝贝“退黄疸”。

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阳黄（湿热型）：皮肤、面目发黄，颜色鲜明，或有发热，便干烦躁；

阴黄（寒湿型）：皮肤、面目发黄，色泽晦暗，四肢欠温，大便稀溏。

湿热型宜清热利湿；寒湿型宜温中健脾。

推拿手法

1. 阳黄（湿热型）：

平肝5分钟

定位：肝穴位于食指掌面，由指尖到指根，属线型穴位。

操作：用推法，自指根推向指尖。

补脾经

定位：拇指桡侧缘，指根至指尖呈一直线。

操作：从指尖直推至指根100次。

清小肠经

定位：小指尺侧赤白肉际处，指根至指尖呈一直线。

操作：从指根直推至指尖100次。

清天河水

定位：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。

操作：从腕横纹直推至肘横纹100次。

2. 阴黄（寒湿型）：

揉外劳宫

定位：手背，与内劳宫相对。

操作：用中指指端按揉100次。

揉板门

定位：手掌大鱼际平面最高点。

补脾经

定位：拇指桡侧缘，指根至指尖呈一直线。

操作：从指尖直推至指根100次。

清大肠经

定位：食指桡侧缘，从虎口至指尖呈一直线。

操作：从虎口直推至指尖100次。

另外新生儿应注意保暖，尽早开奶，促进胎粪排出。