时间过得飞快，一转眼就立秋了，有些家长在立秋后会下意识的给孩子增添衣服，然而所谓的立秋并不是真的秋天。大部分地区仍处于夏季般的炎热当中，所以我们的生活习惯不一定非要跟着节气走而是要结合实际。宝宝的穿衣讲究有哪些?妈妈们知道多少呢?

立秋后不要马上给孩子加衣

俗语说“春捂秋冻，不生杂病”，意思就是春天不要过早减衣服，秋天不要过早加衣服，这样才不容易生病。所以家长们要根据天气的变化适当的给孩子增添衣服，而不是一味地给孩子“穿穿穿”。如果宝宝穿多了，很容易捂出一身汗，这样吹到一点冷风马上就会感冒。

立秋后穿衣要注意“三暖”

所谓的“秋冻”，并不是说天气凉了也不要给孩子穿衣服，让孩子冻一冻，而是不要过早的给孩子增衣，要合理的给孩子增添衣服。

虽然立秋前后还是高温天气，但是随着时间的推移，天气会逐渐变凉。立秋之后，家长们要注意宝宝的这“三暖”：

1、手脚暖

手脚的皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。不过1岁以内的宝宝手脚更容易变凉，不能光靠触摸手脚来增减衣服。

2、背部暖

背部适当温暖可以预防疾病，减少感冒几率，但背部不可过暖，否则容易出汗，也容易因背湿着凉感冒。

3、肚子暖

孩子由于肠胃功能发育不完全，如果着凉容易导致脾胃虚弱，食欲不振，甚至肚子痛，极易导致疾病发生。

衣服推荐：秋天的气候一般是早晚凉中午热，因此宝宝早晚应该比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，白天应适当减少衣服，尤其是孩子在运动的时候。另外，孩子的头部都不需要太保暖，不要过早给孩子戴帽子。