宝宝刚出生的时候整天除了吃就是睡，这也可以理解，毕竟宝宝正在攒劲长身体呢。很多妈妈们想着小家伙吃的多肯定就长得快，一有空就想给宝宝哺乳。但刚出生的宝宝又不会说话，吃饱了也表达不了，这就容易造成过度喂养。

其实宝宝吃得多不如吃得刚刚好，宝妈们可别以为过度喂养只是多长点肉这么简单，严重的会造成宝宝消化不良，甚至影响发育！

表现一

频繁吐奶

表现二

大便反常

表现三

易胀气，肠绞痛

表现四

体重增长异常

表现五

拒绝食物

新生宝宝语言能力还未完善，因此会通过一些肢体语言来表达自己已经吃饱了。比如母乳喂养时，宝宝吐出乳头，不愿吮吸，或是宝宝手脚不安分，抵触奶瓶等。宝宝出现这些拒绝的动作时，父母就不要再坚持喂奶了。

母乳喂养

宝宝在六个月以内时，母乳完全可以提供宝宝生长所需的营养物质，几乎不需要添加其它食物。新生儿胃容量有限，消化能力也较弱，只要按需喂养就没问题。

但妈妈们还是要注意喂奶时间，避免在宝宝哭闹时，即使喂奶间隔时间很短还是选择哺乳让宝宝安静下来，这也是造成过度喂养的原因之一。

奶粉喂养

0~1月：每日奶量180~480毫升，每天6~8次，每次30~60毫升

2    月：每日奶量600~800毫升，每天6~7次，每次80-120毫升

3    月：每日奶量720~900毫升，每天6次左右，每次120~150毫升

4~6月：每日奶量750~960毫升，每天5~6次，每次150~180毫升，奶量随体重增加

7~12月：每日奶量800毫升左右，每天4~6次，每次180~220毫升

宝宝满6个月后应该开始添加辅食，随着辅食逐渐添加，奶量相应减少。

妈妈们可根据自己宝宝的状况相应做出调整，但1岁以前母乳和配方奶依然是主要营养来源。